Шопінг по-ЛУЦЬКи

Стара народна мудрість говорить: якщо ви самі цінуєте себе невисоко, світ не запропонує за вас ні копійки більше. Набридло змахувати пил з дешевих сувенірів? Міняйте ставлення до себе!

Фраза «Мені не треба дорогих подарунків!» Перекладається приблизно так: я не вартуюю ні гроша, не перевантажуйте себе увагою до моєї персони. Отримуючи якусь чергову дешеву непотрібну річ ми, важко зітхаємо і виправдовуємо дарувальника дбайливим ставленням до грошей, нелегким нинішнім часом, кредитом тощо. Але ж давайте дивитись правді у очі – справа зовсім не у цих недоладних причинах, які ви самі собі вигадали. Справа в увазі, а у цьому випадку, в неналежнай увазі до вашої персони.
Наша самооцінка та оцінка нас іншими оточуючими подібна саду. У одних цей сад створений із пахучих дерев мигдалю, вишень, абрикосів; в інших панують квітучі чагарники і рівно підстрижені газони; а у третіх це - просто ділянка землі, на якому клаптиками росте трава і купою звалене каміння. Проаналізуйте свою самооцінку, і, якщо виявиться, що ваш сад найбільш схожий до останнього варіанту, пам’ятайте, що ніколи не пізно все змінити. Якщо немає на прикметі досвідченого садівника, якому ви змогли б довірити свої володіння, беріть в руки лопату, граблі, секатор та гайда розчищати своє життя!

Для початку потрібно викопати всі бур'яни-сумніви і викорчувати плетені кущі комплексів, потім обрізати гілки старих дитячих страхів. Купу застарілих та непотрібних образ теж краще вивезти за межі дільниці - їм там не місце. Грунт готовий? Саме час висадити нові починання, добрі думки, добрі справи. Усі вони обов'язково приймуться, зростуть й зацвітуть, але потрібно запастися терпінням і щодня доглядати за садом. Як?

Критика нікому не йде на користь, а ось похвала подібна до живильної вологи для всього, що росте на землі. Тож хваліть себе! Хваліть себе за пробіжку по зимовому парку, за шикарно прикрашену ялинку, за яблучний пиріг з корицею ... Не шкодуйте добрих слів: «я талановита», «я терпляча», «мені все по плечу». Така підтримка особливо потрібна, якщо ви беретеся за щось вперше і спочатку не все виходить.

І головне - балуйте самі себе подарунками - це теж корисно для зростання самооцінки. Чашка кави з хрустким круасаном, книга улюбленого автора, похід в SPA з медовим пілінгом, сукня бажаного сливового кольору, майстер-клас з вокалу - подарунком може бути все, що завгодно. Головне - прислухайтеся до себе: чого б вам хотілося саме зараз?

Звичайно, за одну ніч на голому пустирі не виросте сад, навіть якщо ви будете обробляти землю, не знаючи втоми. Потрібні не тільки сили і час, а й підтримка близьких. Любов до себе - річ досить тендітна. Без визнання з боку оточуючих вона не росте. А переконати їх у тому, що ми гідні уваги, набагато легше, якщо гнів, лють, грубість відсутні у нашому житті. Не терзайте себе за гріхи і помилки. Вони належать минулому, їх неможливо виправити. Краще зосередьте увагу на майбутньому, де всього одне правило: люди будуть цінувати вас рівно настільки, наскільки ви самі себе цінуєте.